Animo offers a comprehensive approach to addressing stress, depression, anxiety, and overall emotional well-being within a secure and self-paced environment.
- Complete a concise emotional wellness assessment and select one of the recommended modules.
- Each module consists of five brief skill-building sessions, encompassing a mix of instructional videos, audio lessons, and coursework aimed at aiding in the development of lasting behavioral changes.
- Upon viewing a three-minute video, you can promptly commence the initial session.
- Receive ongoing motivation and tasks to bolster your advancement in-between sessions.
- Record your daily emotional state using the personalized Emotional Health Tracker.
- Access various resources such as toolkits, tip sheets, guides, and engaging stress-relieving games that enhance focus and mental acuity.
- To begin, simply download the application, input your group code, and log into your customized profile.
Översikt
Animo Therapy är en Freeware programvara i den kategorin Home & Hobby utvecklats av Animo Therapy, LLC.
Den senaste versionen av Animo Therapy är 1.4.1, släppt på 2024-09-21. Det lades ursprungligen till vår databas på 2024-09-21.
Animo Therapy körs på följande operativsystem: iOS.
Användare av Animo Therapy gav det betyget 2 av 5 stjärnor.
Screenshots (Klicka för större)
Relaterade produkter
2024-11-08
|
RegCool 2.015 |
2024-11-08
|
Visual Studio Code 1.95.2 |
2024-11-08
|
Calibre 7.21.0 |
2024-11-07
|
Microsoft Edge 131.0.2903.27 |
2024-11-07
|
Vivaldi Browser 7.0.3495.11 |
Säkert och gratis nedladdningar kontrolleras av UpdateStar
Håll dig uppdaterad
med UpdateStar freeware.
med UpdateStar freeware.
Senaste recensionerna
|
EPSON Printer Software
Förbättra utskriftseffektiviteten med EPSON Printer Software |
|
|
TFTUNLOCK
Få ut det mesta av din TFT-upplevelse med TFTUNLOCK! |
|
 |
FxSound
Förbättra din ljudupplevelse med FxSound by lrepacks.ru |
 |
Skype Meetings App
Anslut enkelt till kollegor med hjälp av Skype Meetings-appen. |
 |
Dell WLAN and Bluetooth Client Installation
Hantera enkelt Dells WLAN- och Bluetooth-anslutningar med den här klientinstallationen. |
 |
QQ
Förbättra din spelupplevelse med QQ by Aim Plugin! |
UpdateStar Premium Edition
Google Chrome
Microsoft Edge WebView2 Runtime
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
