Animo offers a comprehensive approach to addressing stress, depression, anxiety, and overall emotional well-being within a secure and self-paced environment.
- Complete a concise emotional wellness assessment and select one of the recommended modules.
- Each module consists of five brief skill-building sessions, encompassing a mix of instructional videos, audio lessons, and coursework aimed at aiding in the development of lasting behavioral changes.
- Upon viewing a three-minute video, you can promptly commence the initial session.
- Receive ongoing motivation and tasks to bolster your advancement in-between sessions.
- Record your daily emotional state using the personalized Emotional Health Tracker.
- Access various resources such as toolkits, tip sheets, guides, and engaging stress-relieving games that enhance focus and mental acuity.
- To begin, simply download the application, input your group code, and log into your customized profile.
विहंगावलोकन
Animo Therapy Animo Therapy, LLC द्वारा विकसित श्रेणी होम & हॉबी में एक Freeware सॉफ्टवेयर है।
Animo Therapy का नवीनतम संस्करण 1.4.1 है, जिसे 21-09-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 21-09-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Animo Therapy निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
Animo Therapy के यूजर्स ने इसे 5 में से 2 स्टार की रेटिंग दी है।
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